Hobby's

Meer schrijven? Zo pak je dat aan! 0 1054

digitalisering

Door de jaren heen zijn we eigenlijk steeds minder gaan schrijven met pen en papier. De tijd dat je nog ieder jaar een agenda kocht lijkt alweer zo lang geleden. De digitalisering van onze samenleving heeft dit uiteraard mede veroorzaakt. Sinds de digitalisering is het wel héél gemakkelijk om even een afspraak in te plannen, in contact te staan met familie en vrienden of een mailtje te versturen. Je hoeft hier geen verdere moeite meer voor te doen. Zelfs het maken van aantekeningen tijdens een vergadering doe je simpelweg op de laptop. Hoewel de digitalisering van de samenleving ons veel goeds heeft gebracht, kan deze ontwikkeling volgens sommige experts ook als een achteruitgang gezien worden.

Schrijven is namelijk heel belangrijk voor de ontwikkeling. Bovendien stimuleert het de hersenhelften om beter samen te werken. Door meer te schrijven, onthoud je beter, leef je minder stressvol en heb je het gevoel alsof je zaken écht even van je af kunt schrijven. Ook voor kinderen is het heel belangrijk om de kunst van schrijven onder de knie te krijgen, niet enkel typen. Gelukkig geldt zoals bij alles: oefening baart kunst. Hoe vaker je iets doet, hoe beter het zal gaan en hoe vanzelfsprekender het zal worden. Daarom wordt het hoog tijd om die denkbeeldige knop om te zetten, een agenda 2021 te bestellen en je meer te richten op je schrijfkunsten. Zo profiteer je van verschillende voordelen voor de mentale gezondheid én zal je merken dat het ook nog eens heel leuk is om te doen. Hoe je dit aanpakt? In dit artikel geven we enkele tips.

Koop de juiste schrijfwaren

Zonder de juiste schrijfwaren wordt het natuurlijk ook een stuk lastiger om meer te schrijven. Investeer daarom voldoende in een kwalitatieve pen, een agenda, notitieboek of schetsboek. Het oog wil ook wat, dus let er ook zeker op of ze een beetje uitnodigend zijn om te gebruiken. Kies bijvoorbeeld voor een kleur of design wat jou aanspreekt en leg het boek of de agenda vervolgens op een plek die goed zichtbaar is in huis. Denk bijvoorbeeld aan de eetkamertafel, het bureau waar je dagelijks aan werkt, enzovoorts. Hierdoor ben je sneller geneigd om jouw schrijfwaren erbij te pakken en was dat bezoekje aan de notitieboek winkel in elk geval geen verspilling van je kostbare tijd.

Een dagje geen digitalisering

Dit klinkt zo eenvoudig, maar je zal op de dag zelf pas ervaren hoe moeilijk dat eigenlijk is. Even snel social media checken, een appje versturen of simpelweg een aantekeningetje maken… het is allemaal zo verleidelijk. Helaas zijn we de afgelopen jaren zó afhankelijk geworden van de digitale wereld dat we niet meer zonder kunnen. Daarom is het goed om af en toe back to the basic te gaan. Ga zover het kan een dagje geheel offline en gebruik enkel pen en papier. Wil je een berichtje sturen naar je (schoonmoeder), vriendin of een klant? Verstuur dan ouderwets een kaart of schrijf een brief. Een aantekening maken? Pak dan je notitieboek erbij. Oefening baart kunst!

Gebruik enkel een papieren agenda

Je hebt er natuurlijk weinig aan als alle afspraken op verschillende plekken zijn genoteerd. Wanneer de ene helft in je nieuwe agenda staat en de andere helft in je smartphone, dan ben je gedoemd om een aantal dingen te vergeten. Schrijf daarom alles direct over in je papieren agenda en maak hier vanaf nu ook alleen nog maar gebruik van. Neem deze mee naar afspraken, onderweg of leg deze naast je wanneer je aan het (thuis)werken bent. Hierdoor geniet je direct van één duidelijk overzicht en ben je ook sneller geneigd om hier gebruik van te blijven maken.

Previous ArticleNext Article

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Drugs op festivals blijven een groot probleem 0 1024

Drugs op festivals blijven een groot probleem

We zitten weer volop in het festivalseizoen. Heerlijk nu na twee jaar weer alles kan en mag. Voor met name jongeren een prachtige tijd waar ze te lang niet van konden genieten. Helaas heeft dit ook weer voor een groei in het aantal druggerelateerde slachtoffers gezorgd. Ook de hoeveelheid mensen met een drugsverslaving neemt weer toe.

Drugs op festivals is al jaren een groot probleem. Hoewel het illegaal is, is er maar weinig toezicht op te houden. Ook zijn er veel schimmige partijen beschikbaar op festivals. Mensen die verkeerde drugs verkopen. Het komt geregeld voor dat jongeren in het ziekenhuis belanden door de drugs die zij hebben genomen. Om over de gevolgen op de lange termijn nog maar te zwijgen. Deskundigen buigen al jaren hun hoofd over dit probleem. Want hoe los je iets op wat zo diepgeworteld is in de festivalcultuur?

Schreeuw om landelijke richtlijnen

Hoewel we allemaal weten dat de drugs op festivals illegaal te noemen is, zijn er eigenlijk maar weinig landelijke richtlijnen waar festivals aan moeten voldoen. Er zijn geen standaard preventieve maatregelen die uitgevoerd moeten worden om een vergunning te krijgen. Volgens experts zou dit echter wel eens de oplossing kunnen zijn.

Als preventiemedewerkers samen met de organisatoren in overleg gaan en standaard bij ieder festival maatregelen doorvoeren, dan kan dit verschil maken. Zo pik je de verkopers van drugs er al snel uit en pak je ook die mensen eruit die ‘gewoon’ drugs op zak hebben. Op die manier maak je een festivalbezoek veiliger en zorg je er voor dat er minder gelegenheidsuitjes zijn waarbij drugs vaak wordt genomen.

Op de lange termijn kan dit zelfs schelen in de hoeveelheid mensen die zich jaarlijks aanmelden in een afkickkliniek. Afkicken drugs: het is ongelooflijk lastig. Vaak is hier professionele hulp bij. Veel mensen geloven dat ze het bij die ‘ene keer’ kunnen houden op een festival. De grootste verslavingen beginnen echter vaak op zulke plekken. Als je deze bron aan kunt pakken, zou dat al veel verslavingen kunnen voorkomen en festivals opnieuw een veiligere plek kunnen maken.

Jongeren mogen geen strafblad krijgen bij drugsbezit

Al jaren beschikken we over een ogenschijnlijke tegenstrijdige strafregel. Hierbij is het verboden om drugs te verkopen, maar mag je wel onder invloed zijn. Toch is dit een regel die, volgens preventie-experts, niet aangepast hoeft te worden. Het is juist voor jongeren van belang dat zij met eventuele problemen kunnen komen.

Bedenk maar eens wat er gebeurt als een jongere onder invloed van drugs totaal niet lekker wordt. Deze jongere verkeert dan in een groot gezondheidsgevaar. Als er echter een strafblad staat op het onder invloed zijn van drugs, dan kan dit genoeg reden zijn voor deze jongere om zich niet bij de dokter, het ziekenhuis of simpelweg de EHBO-post van het festival te melden. Dit kan tot zeer gevaarlijke situaties leiden. Daarom is het belangrijk dat iedereen onder invloed van drugs ergens terecht kan. Zo kan er vroegtijdig worden ingegrepen en voorkom je gezondheidsproblemen op de lange termijn.  

Van sportief tot relaxt, een vakantie in Frankrijk is altijd een goed idee 0 1582

Van sportief tot relaxt, een vakantie in Frankrijk is altijd een goed idee

Een vakantie in Frankrijk is altijd een goed idee, in het bijzonder als jij je op het moment beraamt op een vakantie naar een zonnige bestemming. Frankrijk is immers een van de meest veelzijdige vakantielanden van Europa. Dat is onder andere te danken aan de uitgestrekte kustlijn, het afwisselende landschap, het aangename klimaat en de vele zonuren. Vergeet uiteraard ook de bruisende steden, de kunst en cultuur, de Bourgondische gastvrijheid en de schilderachtige dorpjes niet. En hebben we de oneindige mogelijkheden om je lekker sportief uit te leven al genoemd? Bon, dan hebben we je aandacht voor een vakantie in la douce France te pakken!

Nu is het een kwestie van het kiezen van een mooi gebied en dito accommodatie. Ook op dat gebied heeft Frankrijk veel te bieden, of je er nu op uit trekt met vrienden, met z’n tweeën of met het hele gezin. Bij Mannencenter kunnen we het je absoluut aanraden om een luxe vakantiehuis in Frankrijk te boeken, want dat biedt je alles om je vakantie helemaal compleet te maken.

Watersporten in Frankrijk

Zijn jij en je reisgenoten gek op water? De meren en rivieren bieden jullie volop mogelijkheden voor stoere watersportactiviteiten. Je kunt in Frankrijk onder andere kanovaren, kajakken en raften. Reis je af naar een bestemming aan de Atlantische Oceaan? Dan kun je je ook sportief uitleven door te gaan (kite)surfen. De uireenlopende regio’s, plaatsjes, baaien en stranden zijn heel verschillend en dat maakt het extra leuk om er te gaan surfen of kitesurfen. Arcachon, La Rochelle, Biarritz en Bayonne zijn stuk voor stuk sfeervolle badplaatsen waar onvergetelijke belevenissen op de oceaan zijn gegarandeerd. Vanwege de stroming die verraderlijk sterk kan zijn en de vaak metershoge golven, is het aan te raden om informatie in te winnen bij lokale bronnen over hoe laat en waar het verstandig is om te surfen. Als je een beginnende surfer bent, kun je leuke lessen volgen van een professionele instructeur die je de fijne kneepjes van deze schitterende watersport bijbrengt.

Op vakantie met je hond

Ben jij het trotse baasje van een vriend met vacht? Dan is een vakantie in Frankrijk met de hond voor jou een perfecte optie. We hebben goed nieuws voor je als je jouw trouwe viervoeter wilt betrekken bij het maken van vakantieplannen. Tegenwoordig spelen vakantieparken van gerenommeerde ketens volop in op de wensen van hondeneigenaren. Zo ook een vooraanstaande keten met luxe parken in Midden- en Zuid-Frankrijk. De gevarieerde natuur, de prachtige heuvellandschappen en het strand bieden je heerlijke plekken om met je hond naartoe te gaan. De vakantieparken bieden een weidse en veilige plek waar je naar hartenlust met je geliefde huisdier kunt spelen en zijn van alle gemakken voorzien.

Relaxen in la douce France

Ben jij meer het type vakantieganger dat liever ‘entre nous’ vakantie viert en doe je het graag lekker rustig aan? Dan kunnen we het aanraden om je te oriënteren op vakantiehuizen met een privézwembad. Je kunt dan zoveel baantjes trekken als je wilt, wanneer en met wie jij het wilt. Kies jij ook voor Frankrijk vanwege de rijke eetcultuur en de mooie wijnen, smaakvolle boerenproducten, overheerlijke schatten uit de natuur en de heerlijk zoete vruchten? Je kunt daar ultiem van genieten op een comfortabel ligbed aan de rand van je privézwembad. Voor welke vakantie in Frankrijk kies jij deze zomer?

Meest populaire onderwerpen

Editor Picks