Echte mannen, Mannenzaken, Sport

Buitensportmerken scoren slecht op duurzaamheid 0 1642

duurzaamheid buitensportmerken

Volgens de vergelijkingssite Rank a Brand scoren buitensportmerken erg slecht op duurzaamheid. Consumenten die van outdooractiviteiten houden en duurzaamheid belangrijk vinden kunnen bijna nergens terecht. Mensen die buiten sporten houden vaak van de natuur en het is dan ook erg opvallend dat hun kleding vaak niet duurzaam is geproduceerd.

Milieu, klimaat en arbeidsomstandigheden

De buitensportmerken scoren niet goed op de punten milieu, klimaat en arbeidsomstandigheden volgens Rank a Brand. Op de Rank a Brand website kun je kledingmerken vergelijken op duurzaamheid en maatschappelijke verantwoordelijkheid aan de hand van verschillende criteria.

duurzaamheid

Rank a Brand analyseert de websites en geeft de merken een score op basis van de jaarverslagen, mvo-rapporten en andere bronnen. Er wordt hierbij ook gekeken of een merk transparant is. Volgens Niels oskam, de oprichter van Rank a Brand, doen merken vaak niets aan duurzaamheid als in de publieke bronnen niets staat vermeld.

Buitensportmerk

Volgens Rank a Brand presteert het buitensportmerk het beste als wordt gekeken naar de duurzaamheid. Vaude heeft een B-label gekregen van Rank a Brand. Twee buitensportmerken die beduidend lager scoren zijn The North Face en Nomad, die allebei als een van de slechtste uit de vergelijking kwamen met een D-label.

Duurzamer leven

Natuurlijk is het kopen van duurzame buitensportkleding niet de enige manier om een duurzamer leven te leiden. Er zijn nog veel meer veranderingen die je kunt doorvoeren in je leven om het duurzamer te maken. Een makkelijke manier om snel duurzamer te leven is over te stappen van een energie leverancier die grijze energie levert naar een energie leverancier die groene energie levert.  

duurzame energie

Op Overstappen.nl kun je makkelijk energie vergelijken en energieleveranciers selecteren die groene energie leveren. Door over te stappen naar groene energie ben je niet alleen duurzaam bezig, maar kun je ook tot €450,- besparen per jaar. Je ontvangt namelijk elke keer een welkomstkorting als je overstapt, het loont dus enorm om elk jaar energieleveranciers te vergelijken.

Previous ArticleNext Article

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Zo ga je aan de slag met het gebruiken van eiwitten! 0 483

Zo ga je aan de slag met het gebruiken van eiwitten!

Eiwitten worden steeds populairder en het is de hoogste tijd dat we ontdekken hoe we deze krachtpatsers in ons voordeel kunnen gebruiken! Of je nu een sportfanaat bent of gewoon op zoek bent naar een gezonde levensstijl, eiwitten spelen een belangrijke rol in je dieet. Benieuwd hoe je precies aan de slag kan gaan met eiwitten? Lees dan snel verder!

Waarom zijn eiwitten belangrijk?

Voordat je eiwitten gaat gebruiken, is het natuurlijk belangrijk om te weten waarom eiwitten zo belangrijk zijn. Eiwitten zijn niet alleen de sleutel tot het opbouwen van spieren, maar ze spelen ook een rol bij het herstellen van weefsels, het reguleren van hormonen en het ondersteunen van je immuunsysteem. Ze werken achter de schermen om ervoor te zorgen dat je lichaam optimaal functioneert.

Eiwitten zijn cruciaal voor je spieren

Voor alle fitnessliefhebbers daarbuiten, luister goed! Eiwitten zijn je beste vrienden als het gaat om het opbouwen van spieren. Wanneer je traint, ontstaan er microscheurtjes in je spiervezels. Eiwitten komen dan in actie om deze scheurtjes te herstellen en je spieren sterker te maken dan ooit tevoren. Dus, als je droomt van die perfecte biceps of die strakke buikspieren, zorg er dan voor dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt.

Eiwitten uit voedselbronnen

Nu je weet waarom eiwitten belangrijk zijn, laten we eens kijken naar waar je die eiwitten vandaan kunt halen. Gelukkig zijn er tal van heerlijke opties om uit te kiezen! Mager vlees zoals kip en kalkoen, eieren, vis, zuivelproducten, peulvruchten, noten en zaden zijn allemaal geweldige bronnen van eiwitten. Dus of je nu een vleeseter bent of liever vegetarisch eet, er is voor elk wat wils!

Eiwit smoothies en shakes

Maar laten we eerlijk zijn, soms heb je gewoon geen tijd om een uitgebreide maaltijd te bereiden. Hier komen eiwit smoothies en shakes van NxtLevel om de hoek kijken. Deze zijn niet alleen superhandig, maar ook lekker en voedzaam. Meng wat magere Griekse yoghurt, banaan, spinazie en een schepje eiwitpoeder voor een snelle en heerlijke eiwit boost. Of gooi wat eiwitpoeder in een bidon met water en shake, shake, shake.

Hoeveel eiwitten heb je nodig?

Oké, dus eiwitten zijn fantastisch, maar hoeveel heb je er eigenlijk van nodig? Wel, dat hangt af van verschillende factoren, zoals je leeftijd, geslacht, activiteitsniveau en doelen. Over het algemeen wordt aanbevolen dat jongeren die regelmatig sporten ongeveer 1,2 tot 1,7 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht consumeren. Reken goed voor jezelf uit hoeveel eiwitten je per dag nodig hebt, want te veel van iets is nooit goed.

Vijf tips voor het kiezen van de geschikte golfuitrusting voor jouw spel 0 513

Vijf tips voor het kiezen van de geschikte golfuitrusting voor jouw spel

Het kiezen van de juiste golfuitrusting kan een lastige taak zijn. Of je nu een beginnende golfer bent of al jaren op de baan staat, het is belangrijk om te beschikken over de geschikte uitrusting voor jouw spel. Denk aan de juiste golfballen, clubs en accessoires. Door gebruik te maken van de juiste attributen kun je jouw spel en prestaties op de baan verbeteren. In dit artikel geven we vijf tips voor het kiezen van de geschikte golfuitrusting voor jou.

 1. Ken je speelstijl en vaardigheden

 Voordat je op zoek gaat naar nieuwe golfuitrusting, is het belangrijk om je speelstijl en vaardigheden goed te begrijpen. Ben je een beginnende speler die nog aan het leren is? Of ben je een gevorderde golfer die al jaren op de baan staat? Je huidige niveau en ervaring hebben invloed op welke soort uitrusting het meest geschikt is voor jou.

2. Doe onderzoek en probeer uit

 Het is belangrijk om goed onderzoek te doen, voordat je grote investeringen doet in een nieuwe golfuitrusting. Probeer verschillende clubs, ballen en handschoenen uit. Nu zul je misschien denken dat het niet uitmaakt voor welke bal of handschoen je kiest, maar dit is zeker wel belangrijk. Zo kun je kiezen voor een specifieke golfhandschoen heren en dames en zit er ook wel degelijk verschil in kwaliteit tussen verschillende soorten golfballen. Het is daarom belangrijk om de attributen te testen, om er zeker van te zijn dat je iets aanschaft wat geschikt is voor jou.

 3. Overweeg de clubfitting

 Door middel van clubfitting kun je de geschikte clubs laten aanmeten die passen bij jouw lichaamsbouw en speelstijl. Hierbij wordt rekening gehouden met verschillende factoren, zoals je swing, atletisch vermogen en lengte. Dit bepaalt welke clublengte, gripdikte en andere clubkenmerken het meest geschikt zijn voor jouw spel. Een goede clubfitting zorgt ervoor dat jij jouw golfprestaties kunt verbeteren.

4. Kwaliteit boven kwantiteit

 Het is natuurlijk verleidelijk om direct een hele set nieuwe golfclubs te kopen, maar dat is niet altijd handig. In de meeste gevallen is het beter om te kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit. Het is daarom beter om attributen aan te schaffen van goede kwaliteit die passen bij jouw speelstijl, in plaats van het aanschaffen van een grote verzameling die niet voldoet aan jouw wensen. Investeer daarom eerst in de essentiële uitrusting en breid deze later uit.

 5. Luister naar deskundig advies

Zowel online als offline vind je verschillende bedrijven waar je jouw gehele golfuitrusting kunt aanschaffen. Neem bijvoorbeeld eens een kijkje op de website van GolfShopsOnline. Hier vind je een ruim aanbod aan golfattributen, van golfclubs tot allerlei verschillende accessoires. Laat je adviseren door deskundige medewerkers om de perfecte uitrusting te vinden voor jou. Door middel van de kennis en ervaring van experts weet je zeker dat jij binnenkort op de golfbaan staat met de juiste golfuitrusting.

Meest populaire onderwerpen

Editor Picks